Artykuły (22)
-
Jaką rolę odgrywają witaminy z grupy B?
W wielu przypadkach warto sięgnąć po ich suplementację, aby zapewnić sobie właściwe dawki tych substancji. Witaminy z grupy B obejmują kilka witamin, które ulegają rozpuszczeniu w wodzie. Ich funkcje w organizmie są niezwykle ważne, a zarazem bardzo różne. Dowiedz się wszystkiego o właściwościach, działaniu i spożyciu… -
Rozpuszczalne w wodzie
Witaminy mogą być podzielone na dwie grupy, z których jedna jest rozpuszczalna w wodzie, a druga tylko w tłuszczach. Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach mogą być magazynowane w naszym organizmie, natomiast witaminy rozpuszczalne w wodzie niestety nie. Dzięki takim właśnie ich właściwościom, bez problemu możemy usuwać ich nadmiar z… -
Witaminy z grupy B
Witaminy z grupy B pełnią różnorodne funkcje i stanowią jednostkę odpowiedzialną za metabolizm komórek. Ponadto witaminy od B1 do B12 stanowią grupę substancji rozpuszczalnych w wodzie. Witamina B12 to związek chemiczny zawierający pierwiastek centralny, jakim jest kobalt. Pełni on rolę regulatora podczas produkcji czerwonych… -
Niezłe ziółko
7 ROŚLIN, KTÓRE PRZYDADZĄ SIĘ KAŻDEMU FACETOWI. PLAN JEST TAKI: WPIERW RUJNUJESZ SWÓJ ORGANIZM, A POTEM PRZYWRACASZ GO DO ŻYCIA Boli cię głowa? Łykasz tabletki. Boli cię wątroba? Łykasz tabletki. Boli cię żołądek? Oczywiście połykasz tabletki, a twoje narządy wewnętrzne skręcają się od nadmiaru chemikaliów. Zamiast więc… -
Degustuję Książęce
Jak smakują nowe piwa Książęce? Najlepiej to sprawdzić u źródła - w browarze. Wybrałem się zatem na degustację do Tychów, gdzie czekała mnie ciężka praca... Cztery nowe smaki piwa, cztery zagadki przede mną. Lubię jak piwo mnie zaskakuje. Oczywiście pozytywnie. Nie lubię z kolei piwa pospolitego. Chyba jak każdy facet. Dlatego… -
Suplementacja diety u mężczyzn w praktyce
Zdrowa i zbilansowana dieta to źródło wielu cennych witamin i minerałów odgrywających kluczową rolę w regulowaniu procesów zachodzących w naszym organizmie. W pędzie codziennego życia coraz trudniej znaleźć czas na planowanie posiłków, nie wspominając już o ich własnoręcznym przygotowywaniu. Warto jednak pamiętać, że… -
Związki chemiczne
Witaminy zaliczamy do związków chemicznych, które niezbędne są w naszym organizmie do tego, aby mógł on prawidłowo funkcjonować. A jaka jeszcze jest rola witamin? Ich nazwa wywodzi się z łaciny. Zawierają one grupę aminową i są one niezbędne do życia każdemu człowiekowi. Ich brak może wywołać wiele negatywnych w skutkach… -
Co suplementować na wypadanie i porost włosów?
Zdrowe, mocne i gęste włosy to atrybut atrakcyjności zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Używasz szamponów, peelingów, olejków, odżywek oraz wcierek, a włosy i tak wypadają, są matowe i słabe? Oprócz stosowania właściwej pielęgnacji o włosy należy dbać także od wewnątrz. Istnieje wiele potencjalnych przyczyn nadmiernego… -
Znaczenie testosteronu w Twoim organizmie
Czy wiesz, że z biologicznego punktu widzenia, naturalnym zjawiskiem jest stopniowe zanikanie testosteronu? Szacuje się, że co roku Twój organizm traci nawet 1% tego hormonu. Informacja ta niepokoi zwłaszcza miłośników sportu, którzy regularnie trenują i dążą do zbudowania imponującej masy mięśniowej. Warto jednak dodać, że… -
Odtruwanie alkoholowe w domu ‒ szybkie i bezpieczne rozwiązanie problemu kaca
Kac to niestety dość powszechny skutek spożycia zbyt dużej ilości alkoholu. Nie zagraża on zdrowiu czy życiu, jednak dość skutecznie potrafi uprzykrzyć poimprezowy poranek, uniemożliwiając podjęcie codziennych obowiązków. Na szczęście istnieją sposoby, by walczyć z tą przypadłością. Mowa oczywiście nie o domowych sposobach… -
Najzdrowszy burger świata
Przepis na najzdrowszego burgera świata, który zwiększa popęd seksualny, chroni przed nowotworami, wzmacnia odporność i ma w sobie wszystkie mikroelementy, których potrzebujesz do prawidłowego funkcjonowania. Utarło się, że burgery są niezdrowe. Owszem, ale te z sieciówek, które składają się z napompowanych złem bułek i… -
Demon - porcja pozytywnej energii
Napój DEMON to unikalne połączenie napoju energetycznego i składników funkcjonalnych (takich jak: guarana, żeń-szeń, L-karnityna oraz witaminy B6 i B12) Firma Agros-Nova w maju 2012 wprowadza na rynek rewelacyjną nowość – napoje energetyzujące DEMON wzbogacone o dobroczynne składniki funkcjonalne. Napój DEMON to… -
Pora doktora: śmierdząca sperma, łupież, żyły na czole
Twój kłopot jest dla nas wyzwaniem! Leczymy ciało i duszę a to wszystko refundowane w 100%. Zapraszamy do kliniki CKM Moje nasienie śmierdzi! Co robić z brzydko pachnącą spermą? Krótko i na temat: moja panna nie chce uprawiać ze mną miłości francuskiej, bo twierdzi, że moje nasienie cuchnie. Wąchałem, ale ja tam nic nie czuję.… -
Jak zrobić sobie detoks
Gdyby kózka nie hulała na imprezach, to by teraz nie musiała oczyszczać organizmu z całej masy toksyn. Po okresie ostrej zabawy warto „odtruć” swoje ciało, aby móc rozpocząć kolejny sezon szaleństw. Jak to zrobić? Wystarczy przez krótki czas (1–5 dni) poddać się dietetycznemu reżimowi oraz zaaplikować sobie kilka prostych… -
Czerwone warzywa
Warzywa możemy dzielić na różne grupy, na przykład biorąc pod uwagę ich kolor. Tak więc możemy mieć grupy czerwonych, żółtych, a nawet i zielonych warzyw, które w mniejszym lub też większym stopniu są bogate w witaminy i minerały. Papryka witaminy zawiera zwane P, czyli takie, które wzmacniają ściany naczyń krwionośnych,… -
Jak to jest z tymi "energetykami"? Moc w płynie nie dla każdego
Na półkach sklepowych znajdziemy mnóstwo energy drinków, zwanych fachowo napojami energetyzującymi, a potocznie: energetykami. Za dodatkową dawką energii, jaką mają nam zapewnić, stoją przede wszystkim dwie substancje dodawane do napojów: kofeina i tauryna. Działanie energy drinków różni się od działania typowych napojów… -
Witamina C zamiast ćwiczeń
Badacze odkryli, że codzienne spożywanie witaminy C może dać efekty podobne do regularnych spacerów! Wygląda na to, że możesz "ćwiczyć" nie wstając z łóżka! Oto coś, co może zainteresować wszystkich leniuchów! Nowe badania naukowe sugerują, że niektóre korzyści płynące z ćwiczeń fizycznych można osiągnąć nawet bez… -
Twój jadłospis też wpływa na prostatę! Sprawdź jak
Właściwie dobrana dieta wpływa istotnie nie tylko na wygląd zewnętrzny: odpowiednią sylwetkę, stan włosów czy skóry Ma ona także duże znaczenie w utrzymaniu homeostazy oraz dobrej kondycji poszczególnych narządów, w tym prostaty. Jeśli więc chcesz, aby stercz dobrze funkcjonował przez wiele lat, zacznij od korekty jadłospisu.… -
Mężczyzno, zadbaj o zdrowie swoje i swoich bliskich
Chcesz zadbać o zdrowie swoje i swoich bliskich, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Zdrowe nawyki i zdrowy tryb życia kojarzą Ci się z sałatkami i mnóstwem wyrzeczeń? A gdyby tak każdego ranka zażywać jedną łyżeczkę produktu, dzięki któremu masz szansę odzyskać dobre samopoczucie, a przy okazji wesprzeć swój organizm? Z… -
Zdrowy burger
Zmień klasycznego „śmieciowego” hamburgera w zdrowy męski posiłek! Męski shopping Jeżeli sądzisz, że prawdziwego hamburgera możesz zjeść tylko w jakimś ulicznym barze lub amerykańskiej restauracji szybkiej obsługi, to się mylisz. Najlepsze oraz najzdrowsze hamburgery te, które zrobisz sobie... sam. Co ciekawe, przyrządzenie… -
Dzięki tej diecie unikniesz przeziębień jesienią
Jesień to czas, w którym firmy produkujące chusteczki higieniczne, przeżywają prawdziwe żniwa. W końcu co druga osoba kicha, prycha i jest na skraju przeziębienia. Jaką dietę stosować, by tego uniknąć? Podpowiadamy. Dieta przeciw infekcjom powinna w naturalny sposób wzmocnić układ odpornościowy po to, aby w sezonie przeziębień… -
Piwny elementarz
Czasami dręczy nas i prześladuje koszmar, w którym ktos zamienia redakcyjne piwo na zieloną herbatę i zamiast „CKM” wychodzi nam „Dzwonek Podlaski”. To naprawdę coś strasznego. Brrr! Wyobrażasz sobie, że oglądasz z kumplami olimpijskie finały lub „Indy 4”, popijając mleko, kawę zbożową albo białą herbatę? Owszem,…
